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★シッターさんのご利用は、同時間帯に2組までとさせていただきます。また、ご利用はすでに利用登録済みのお子さんに限らせていただいておりますので、初回は必ず保護者の方とご利用ください。

★カフェコーナーでの飲食は、子どもも大人も常時可能です。

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☆毎日11：20ごろ～「ぺこぺこタイム」おなかがぺこぺこ。ぺこぺこタイム。みんなで手遊びしましょう。

☆毎週木曜日11：20～は「ぺこぺこタイム」拡大版。「わらべうたであそぼう」をプラス！　昔から伝わるわらべうたでほっこり。月替わりでご紹介。

☆毎週金曜と土曜　11：20　は「ぺこぺこタイム」拡大版。「FuBoretch」をプラス！　父と母のストレッチタイムだから父母レッチ！（onlineYogaのある日はFuboretchお休みです）

☆毎週火曜日と木曜日15:30～は「すくすくプレイデー」いろいろな遊びの提案。子どもの発達を、遊びの視点から楽しく学ぶ時間。発達について気になることがあったらみんなに聞いてみよう。

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☆オンライン相談室　ひろばで話しにくいことなどは、Zoomでスタッフと話せます。ご希望の方はメールでお申し込みください。日時はご相談となります（相談時間10時～17時　1回30分程度）izuminohiroba15@gmail.com

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★Tomony Day★　11月2日（土）10:45ごろ～　（予約不要・無料）            　　　　　　　　　　　　　パパも共に。仲間も共に。地域も共に。共に子育てを楽しもう。この日は10時45分ごろから自己紹介をして、みんなでおしゃべりしたり、手遊びしたりして過ごします。テーマを決めたトークや、ゲストを招くこともあります。防災についてみんなで情報交換する時間もあります。ぜひご家族そろって遊びに来てください。

※Tomonyとは…年間通して「共に育つ」をテーマに、パパ、ママ、お子さん、家族みんなで参加できる様々なプログラムがあります。（3回参加ごとに、ファミリーフォトフレームをプレゼント）

☆『助産師さんの計測と相談』11月5日（火）10：00～11：30（武蔵野市助産師協会・要予約・定員12組）※予約は10月15日から受け付けます。0422-77-0213　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「体重が増えないんだけど？」「そろそろおっぱいはやめた方がいい？」など育児のお悩みにアドバイスがもらえます（短時間ですので、深い相談の場合は別の機会へつなげることがあります）基本毎月第1火曜日です。15分きざみの時間予約制とし、定員12組になったら締め切らせていただきます。また、※当日予約なしでいらした場合は、枠があいていた場合のみ受け付けます。※母子手帳をお持ち下さい。　

＊11月5日（火）〜9日（土）は、体重＆身長を測ることができます（予約不要・無料） 　　　　　　　どのくらい大きくなったかな？　すくすく手帳に記録していきましょう。（助産師さんの時間以外の計測はスタッフが測りますので、母子手帳には記入せず成長の目安としてください。ご希望の方には「すくすく手帳」をさしあげます）

☆『おはなしひろば』11月6日（水）、20日（水）14：30～14：45読み聞かせ（予約不要・無料）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いずみ文庫からスタッフが選んだ絵本を読みます。楽しい本がいっぱいあるよ。地域のボランティアさんが絵本と紙芝居を読んでくれることもあります。

☆11月14日（木）午前は、保健師さんが遊びに来ます（予約不要・無料） 　　　　　　　　　　　　　　ひろばに保健師さんが遊びに来ます。遊びながら、相談にも乗ってくれます。相談ってほどのことじゃない愚痴もＯＫです。子どものこと、ママのこと、家族のこと、オールマイティな保健師さんを頼りにしちゃってくださいね。※基本的に月1回、第2週の奇数月は午前、偶数月は午後に来てくれます。　

☆11月18日（月）10：30～12：00　赤ちゃんとわたしの「取り分けごはんでランチ会」　　　　　　（要予約・無料・6組） 対象：離乳食後期～1歳半くらい　※予約は10月15日（火）から受け付けます。　講師：大田静香さん（武蔵野助産師会会長）／鈴木明子さん（管理栄養士）　　　　　　　　　　　　　　　持物：子どものいつものスプーン、大人が食べたいお弁当と、おにぎり1個（いずれも市販の物）飲み物離乳食期が終わったら、何を食べさせたらいいの？いきなり大人と同じじゃないだろうし、子ども用に全て別に作るのも大変だな。今回は、市販のお弁当を取り分けて食べながら、大人の食事から子ども用に取り分けるコツや、大事なポイントを学びましょう。

☆『オンライン　10分ヨガ』11月22日（金）11：15〜11：30（予約不要・無料）Fuboretchの時間です。月に一度はスペシャルコーナー！　出口愛彩さんによるオンラインヨガ。たった10分、されど10分。静かに自分の身体に集中することができたら…。遊びに来ているみんなで、ホッとする時間です。

☆『ベビーマッサージ』11月25日（月）10：15〜11：00（要予約0422-77-0213・定員5組・参加費100円）※予約は10月22日から受け付けます。　講師：中野沙織さん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ママの声とスキンシップのやさしい刺激が、赤ちゃんの発達を促します。覚えて帰ってお家でもできますよ。持ち物など：バスタオルなど赤ちゃんの下に敷くもの 。水分補給できるもの。ママはパンツスタイルで。パパの参加も歓迎です。

☆『はじめてのひろば』11月29日（金）10:30〜約30分（要予約・無料）※予約は前日までにお電話かメールで。0422-77-0213　izuminohiroba15@gmail.com　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　対象：初めていずみのひろばに来所される妊婦さん～生後12カ月さん　ママ、パパ　　　　　　　　　そろそろ親子ひろばデビューしてみたい。でも、初めて行くときってドキドキ♥勇気がいりますよね。ご予約いただければスタッフがひろばをバッチリご案内します。赤ちゃんも刺激がいっぱいで楽しい親子ひろば。ママやパパのいろいろな相談、愚痴、嬉しい話、なんでも話せます。みんながホッとできる場です。妊婦さんもどうぞ。　★この日参加された方にはシフォンの布をプレゼント！一緒に手遊びしましょう。　★お時間が許せばそのまま遊んで行ってください。※この催しの日以外のひろばデビューも、もちろん大歓迎です。

★Tomony★『家族を守る防災講座』11月30日（土）10:15〜11:30ごろ（無料・要予約0422-77-0213・定員6組 ）　※予約は10月22日（火）から受け付けます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　対象：どなたでも　　協力：武蔵野市防災課、武蔵野防災協会

内容：武蔵野市の防災課の方のお話をきいて、我が子やパートナーを守るために、今しておくべきことを確認しましょう。

☆☆☆☆☆その他のお知らせ☆☆☆☆☆

◎[こらぼのコミセン親子ひろば]　中町集会所にて11月8日(金）、11月18日(月）10：00～11：30　　　　★事前のご予約不要。気軽に立ち寄りください。お弁当を持ってきたら、おやこひろば終了後に食べられます。2階の広い畳の部屋はハイハイや歩き始めた子どもたちに大人気。双子ちゃんなど、大変なときは階段の上り下りのサポートもしますので、受け付けでお声掛けください。お待ちしてます。